Blog do Triathlon

Curvas de potência máxima mantida em função do tempo, de dois ciclistas Master B.
Nos esforços acima de 2 minutos, é quase igual, mas...
Um deles, nos 10 segundos iniciais de um sprint (isso dá uns 150 metros), dispõe de 20/30% a mais de potência, e essa diferença nítida acima de 10/15% se mantém até o tempo de 1m30seg de esforço, ou seja, maior capacidade de acelerar ou acompanhar acelerações sem se desgastar durante os tiros que ocorrem na corrida, e muito mais capacidade de aceleração e velocidade final no sprint.
Como isso é obtido praticamente com a mesma rotação, significa simplesmente.. mais força.
Se a diferença fosse nos trechos à direita da curva, nos tempos altos, seria uma diferença nítida de endurance, resistência.
Ah, os valores dos sprinters pro variam dos 1600 aos 1800 W, mas mantidos durante mais tempo, talvez uns 20 seg, justificando as velocidades beirando os 70 por hora que os caras alcançam nas chegadas planas.
Ainda bem que já sou quase Master C...