|

quinta-feira, junho 30, 2005

Tour: Lance Armstrong emagrece para ser hepta

O ciclista norte-americano LANCE ARMSTRONG da equipe Discovery Channel, que irá se despedir das competições após o Tour de France, disse que perdeu peso nas últimas semanas e que se sente forte para tentar o heptacampeonato da prova, considerada a mais importante do ciclismo mundial.
ARMSTRONG, 33 anos, reafirmou que espera dificuldades para os ciclistas nas montanhas.
"Perdi peso e me sinto muito melhor para competir. As etapas das montanhas serão complicadas e o percurso é mais duro do que eu esperava", declarou o ciclista, que inicia a batalha por mais um título no Tour de France neste sábado 2 de julho, com uma prova de Contra Relógio Individual de 19 km, entre as cidades de Fromentine e Nourmoutier en L'Ile.

|

segunda-feira, junho 27, 2005

LANCE ARMSTRONG: RESISTÊNCIA E TECNOLOGIA

Este especial de uma hora explora os métodos de treinamento de alta altitude e teste de vento de Lance, fisiologia super-humana e equipamento de alta tecnologia. Você sabia que só em Lance levantar o dedo polegar durante a corrida, são adicionadas 20 gramas de resistência? Ou que seus pulmões têm mais do que o dobro da capacidade de oxigênio de um homem comum e seu coração é um terço maior. E que ele ainda economiza um minuto devido à aerodinâmica de sua bicicleta Madone Trek.
Estréia na segunda-feira, 27 de junho às 20:00 horas (horário de Brasília)

|

Mariana Ohata e Juraci Moreira vencem prova em Brasília

Mariana Ohata e Juraci Moreira venceram neste domingo o SESC Triathlon, em Brasília. A prova teve distâncias olímpicas - 1,5 quilômetro de natação, 40 de ciclismo e 10 de corrida. "O clima estava quente e seco. Foi bem cansativo, principalmente no ciclismo, pois tivemos que passar cinco vezes por uma subida de 1,5 quilômetro", disse Mariana Ohata.Juraci Moreira faturou o ouro pela primeira vez em Brasília. "As subidas dificultaram bastante. Saí da água entre os 10 primeiros e fiz um bom ciclismo. Preferi aumentar o ritmo na corrida, e foi logo na primeira volta que eu assumi a liderança", descreveu Juraci.

|

Colucci vence na França

O paulista Reinaldo Colucci, de apenas 19 anos, venceu neste sábado o Triathlon XL, na cidade francesa de Gerardmer. O brasileiro completou em 5h54min20s o percurso de 3 quilômetros de natação, 120 de ciclismo e 30 de corrida. A premiação será realizada na noite deste domingo, quando Colucci irá receber 7.500 euros pelo título. "Foi uma prova muito dura. Logo na largada, havia muito lodo e o Colucci bateu o dedão do pé em uma pedra. Mesmo assim, ele continuou em frente e só lembrou da dor quando terminou a prova", disse o técnico Antônio Carlos do Amaral, o Cali. O brasileiro saiu da água entre os primeiros e só assegurou o ouro nos quilômetros finais da corrida. "Ele fez um ciclismo muito bom e imprimiu um forte ritmo na corrida. Quando percebeu que estava a apenas 40 segundos do líder, começou a vislumbrar a possibilidade de ser campeão e assumiu a ponta nos quilômetros finais. Colucci se sentiu muito bem fisicamente", relatou o técnico. Colucci está treinando na Suíça desde o dia 14 deste mês sob o comando do técnico australiano Brett Sutton e retorna ao Brasil no final de agosto.

|

Tour: Discovery arma equipe de luxo para Lance

A maior parte dos companheiros de LANCE ARMSTRONG na vitória no Tour de Franca do ano passado, voltará a estar ao lado do capitão da equipe Discovery Channel, para a tentativa de sua sétima vitória, na mais importante prova do ciclismo mundial.
Participarão da edição 2005, que terá início no próximo sábado 2 de julho, 7 dos 9 ciclistas que estiveram na formação da US Postal em 2004:
O português JOSÉ AZEVEDO, o americano GEORGE HINCAPIE, os espanhóis MANUEL BELTRAN, JOSÉ LUÍS RUBIERA e BENJAMIN NOZAL e o checo PAVEL PADRNOS.
Para o "ataque" a um histórico sétimo título consecutivo do ciclista texano, a equipe contará ainda com reforços de peso, como italiano PAOLO SAVOLDELLI, duas vezes vencedor do Giro d’Italia, e o ucraniano YAROSLAV POPOVICH.
Na apresentação da equipe, ARMSTRONG referiu-se a BELTRAN, RUBIERA e NOZAL como a sua "armada espanhola" para as etapas de montanha, em que também deverão ser determinantes AZEVEDO, SAVOLDELLI e HINCAPIE, o único que esteve com ele em suas seis vitórias.
O belga JOHAN BRUYNELL, diretor esportivo da Discovery Channell, afirmou que queria "uma equipe experiente" para a última grande competição do texano, e que esse foi o "fator determinante" na escolha dos nomes.
"Quero que Lance esteja rodeado de ciclistas que já estiveram com ele. Temos uma equipe experiente para todas as etapas, desde as planas até à alta montanha", disse BRUYNELL.
A única grande baixa em relação a 2004, é a do russo VIATCHESLAV EKIMOV, que se lesionou nas costas num acidente ocorrido em abril.

|

sexta-feira, junho 24, 2005

olha o flagra

Nossa equipe de Paparazzos conseguiu uma foto da prova de motorista do Cavalo Louco.
O rapaz estava enfurecido ao volante e partiu pra cima dos outros candidatos
Example

|

quinta-feira, junho 23, 2005

A partir de julho só aqui no Blog...

"OS CAÇAS INVADEM A AMÉRICA"

|

quarta-feira, junho 22, 2005

ESTADUAL DE ESTRADA (ETAPA 1)

Rio das Flores / RJ - 19/06/2005

Elite Masculina: 19 à 29 anos ou critério técnico100 Km (2h38m13s)
1º - André Gomes de Moura (Elite Bike Box)
2º - Ricardo Demian (Dark Side Team)
3º - Hugo da Silva Cunha (C.R. Piraquê)
4º - Anderson Getúlio Cordeiro Rita (C.R. Piraquê)
5º - Wolney José de Moraes (Elite Bike Box)


Elite Feminina: 19 à 29 anos ou critério técnico50 Km (1h42m00s)
1º - Maria Gilda Pimentel Esteves (Casa de Portugal Teresópolis)
2º - Gisele Lisboa Oliveira Ribeiro (Elite Bike Box)
3º - Tânia Maria Silveira (Casa de Portugal Teresópolis)
4º - Terezinha de Jesus Mendonça (Avulso)
5º - Rita de Cássia de Medeiros (C.R. Piraquê)


Juvenil: 15 à 16 anos50 Km (1h35m00s)
1º - Fábio Antônio Gomes (Três Rios)
2º - Everton Monteiro (Três Rios)


Junior: 17 à 18 anos50 Km (1h35m00s)
1º - Marcelo Gil Seixas Segundo (Avulso)
2º - Marcos Túlio da Silva Vasconcellos (Avulso)
3º - Igor Diego Barbosa dos Santos (C.R. Piraquê)
4º - Thiago Meneses Delfino (Dark Side Team)
5º - Rogério Gomes de Oliveira (Avulso)


Sub-23: 19 à 22 anos100 Km (2h38m00s)
1º - Gabriel Nunes Moreira (Avulso)
2º - Gustavo S. Cruz (Avulso) <<<< é Cicle Rio
3º - José Ronaldo da Silva (C.R. Piraquê)
4º - Lucas de Castro Leite (Avulso)


Sub-30: 23 à 29 anos50 Km (1h29m00s)
1º - Mario Sergio Leal (Avulso)
2º - Pedro Henrique P. Alves (Avulso)
3º - Adilson Machado Silva (Avulso)
4º - George Neves Penha (Avulso)
5º - Ricardo Lancia (Avulso)


Master A: 30 à 39 anos50 Km (1h33m00s)
1º - Luis Cláudio Fortunato (Dark Side Team)
2º - Rogério Blanc (RHS)
3º - Frank Klein (Dark Side Team)
4º - André Novaes (Avulso)
5º - Adair Aparecido de Souza (Três Rios)


Master B: 40 à 49 anos50 Km (1h23m00s)
1º - Álvaro da Costa Júnior (Elite Bike Box)
2º - Cleber Guedes (Avulso)
3º - Sylvio Lopes do Couto Neto (Casa de Portugal Teresópolis)
4º - Marcelo Simas (Avulso)
5º - Márcio Brandão Martinez (Casa de Portugal Teresópolis)


Master C: 50 anos ou mais50 Km (1h32m00s)
1º - João Carlos Pereira da Silva (Avulso)
2º - Elvio Siqueira Barreto (Avulso)
3º - João Batista Kappler (Avulso)
4º - José Carlos Marques (Dark Side Team)
5º - Wander de Oliveira Ávila (Avulso)

|
Falem o que quiser só tenho uma coisa a dizer

EI...EI...EI...
ANDREZINHO NOSSO REI
PEDAAAAALAAA ROBINHO

|

Troféu BR: Juraci Moreira venceu em Goiânia

O paranaense JURACI MOREIRA, que é patrocinado pela Brasil Telecom e integra a Seleção Brasileira Permanente de Triathlon, venceu no último Domingo 19 de junho, a terceira etapa do Troféu Brasil, realizada na Lagoa II do Alphaville Flamboyant Clube, em Goiânia (GO).
Seu tempo foi de 1 hora 48 minutos 59 segundos.
A prova teve distâncias olímpicas, com 1,5 quilômetro de natação, 40 de ciclismo e 10 de corrida, e não foi permitido o vácuo no ciclismo.
JURACI dominou quase toda a etapa do Troféu Brasil:
Saiu da água na frente, manteve-se entre os cinco primeiros no ciclismo e assumiu a ponta na corrida para não mais largar.
“Estou satisfeito com minha performance. Enfrentamos um percurso com muitas subidas, mas me mantive sempre próximo da liderança e venci a prova sem grandes problemas”, observou o paranaense, que lidera o Troféu Brasil.
Na categoria feminino a vitória ficou com AGLAÉ MENEZES do Distrito Federal, seguida por CRISTINA BOCCANERA e VANESSA GIANINNI.


Confira os resultados

Elite feminina:
1ª Aglae Menezes - Iate Clube Brasilia - 2:09:48
2ª Ana Cristina Boccanera - Mizuno - 2:12:51
3ª Vanessa Gianinni - Mizuno - 2:16:49
4ª Maria Soledad Omar - Mizuno - 2:21:035
ª Taisa Gentina - Unimonte - 2:27:36

Elite masculina:
1° Juraci Moreira - Brasil Telecom - 1:48:59
2° Leandro Macedo - Pao de Acucar - 1:51:04
3° Santiago Ascenço - Pao de Acuca - 1:51:41
4° Fabio Carvalho - Unimonte - 1:52:11
5° Bruno Khouri - Belo Horizonte - 1:54:30

|

terça-feira, junho 21, 2005

Gerolsteiner vence Contra Relógio por Equipes

Foi disputada neste Domingo 19 de junho, na cidade holandesa de Eindhoven, a inédita prova de Contra Relógio por Equipes válida pelo UCI ProTour.
A equipe alemã Gerolsteiner foi a vencedora.
Com uma média de mais de 54 Km por hora, os ciclistas da Gerolsteiner abriram escassos 3 segundos da equipe suíça Phonak, e 51 segundos da Rabobank, que corria em casa.


Confira a classificação final:
1 Gerolsteiner - em 53.35 (54.414 km/h)
2 Phonak - a 0.03
3 Team CSC - a 0.24
4 Rabobank - a 0.51
5 Discovery Channel - a 0.54
6 Davitamon-Lotto - a 1.20
7 Domina Vacanze - a 1.25
8 Illes Balears - a 1.40
9 Crédit Agricole - a 1.42
10 Cofidis - a 1.46
11 MrBookmaker-Sportstech - a 1.58
12 Lampre-Caffita - a 2.00
13 Quickstep-Innergetic - a 2.09
14 Liquigas-Bianchi - a 2.12
15 Liberty Seguros - a 2.19
16 T-Mobile Team - a 2.21
17 Shimano-Memory Corp - a 2.27
18 Fassa Bortolo - a 2.28
19 Team Wiesenhof - a 2.30
20 Bouygues Telecom - a 2.41
21 Saunier Duval-Prodir - a 2.44
22 Intel-Action - a 2.47
23 Chocolade Jacques - a 2.51
24 Française des Jeux - a 3.07
25 Euskaltel-Euskadi - a 5.49

|

segunda-feira, junho 20, 2005

Estadual de Estrada 19/06

Primeiro eu gostaria de dizer que a prova de ontem não se compara em nada com as coisas que o Waldemar organizava.

Largada praticamente na hora, cones sinalizando a chegada e o retorno, carro de som, frutas ao fim da prova, agua tambem, ambulancia no local e até kit da prova teve, com caramanhola, e biscoito.

Corri na elite/sub-23, então só posso comentar dela, prova muito boa, com um ritmo bom e quase que constante, não tinha aquela palhaçada de ter horas sem ninguem puxando e a velocidade caindo, cavalo louco vinha se mantendo na roda escondido, mas como o rubinho, furou o pneu e abandonou. O tempo todo tinha gente na frente mantendo um ritmo forte, na primeira volta, eu, ribeiro, e uns 3 da piraquê ficamos revezando até que o ribeiro caiu, por uma idiotice de um sub-23 que estava na minha roda e foi olhar para trás e derrubou uma galera.

A partir daí a Elite bike passou a botar mais a cara no vento também, até que o Demian , o Andrezinho e o Hugo partiram numa fuga que o pelote demorou a querer buscar e foram assim até o fim. Nos ultimos 15 km, o Latino fez uma fuga, depois de inúmeras tentaivas neutralizadas e garantiu o 4º lugar. Na chegada do pelote, o Carlão deu a primeira embalada, depois eu emendei até quando faltamvam uns 300 m e abri, dai pra frente nao sei como foi.

1º Andrézinho
2º Demian
3º Hugo
4º Latino
5º ?

Parabéns a Ieda, e ao TIK pela grande vitória

como foram as outras categorias, dissertem.

|

quinta-feira, junho 16, 2005

Os novos brinquedos do Lance

A bike de TT e a nova Madone já foram usadas na Dauphine Liberé, detalhe para o quadro de TT em uma só peça, e o guidon aero desenvolvido pela bontrager em uma peça unica.
Example
Example
Example
Example

|

quarta-feira, junho 15, 2005

Ciclista morre após subida em prova na Espanha

O ciclista italiano Alessio Galletti morreu após a subida de uma montanha durante corrida na região das Asturias, ao norte da Espanha, nesta quarta-feira.
Galetti, 37 anos, que corria pela equipe Naturino-Sapore di Mare, teve dificuldades respiratórias durante a escalada do monte Alto de La Manzaneda quando restavam cerca de 15 km para o fim da corrida anual.
"Alessio estava guiando em um grupo que estava um pouco atrás da gente e ele disse que estava sentido dores no peito", disse o companheiro de equipe de Galletti, Mario de Sarraga, à rádio nacional espanhola RNE.
"De repente, quando ele estava subindo a última parte da montanha, ele parou e disse que seu peito estava doendo muito. Ele parou na estrada e todos nós paramos também para ajudá-lo antes que chegasse a ambulância."
A imprensa local noticiou que Galletti foi atendido por uma equipe médica antes de ser levado a um hospital em Oviedo, mas que ele já chegou morto.
Galletti, que nasceu na cidade italiana de Pisa, tornou-se ciclista profissional em 1994. Ele disputou o Giro da Itália, terminado em 73º em 1996 e em 89º em 2004.
Suas principais conquistas foram o GP de Fred Mengoni em 2003 e um estágio do Tour Down Under, na Austrália, em 2001

|

Escape from Alcatraz

Seguem os resultados e uma peculiaridade: a distancia entre a saída da água e a transição da bike é de 1600 metros com a subida de uma escada sinistra no meio do caminho.

Accenture Escape From Alcatraz Triathlon. San Francisco, California. June 12, 2005. S 1.5 mi/B 18 mi/R 8 mi

Overall Results, Elite Men:
1. Hunter Kemper (USA) 4:04:53
2. Hamish Carter (Nzl) 2:05:05
3. Andy Potts (USA) 2:05:08
4. Kris Gemmell (Nzl) 2:05:33
5. Craig Walton (Aus) 2:06:00
6. Greg Remaly (USA) 2:06:36
7. Craig Alexander (Aus) 2:08:36
8. Conrad Stoltz (Rsa) 2:09:36
9. Levin Maxwell (Aus) 2:09:47
10. Kelly Guest (Can) 2:09:51

Overall Results, Elite Women:
1. Susan Williams (USA) 2:20:09
2. Barb Lindquist (USA) 2:21:26
3. Samantha McGlone (Can) 2:22:18
4. Becky Lavelle (USA) 2:25:12
5. Laura Bennett (USA) 2:26:35
6. Alexis Waddell (USA) 2:27:07
7. Carolyn Murray (Can) 2:27:22
8. Malaika Homo (USA) 2:29:28
9. Joanna Lawn (Nzl) 2:29:44
10. Katja Schumacher (Ger) 2:32:48

|

segunda-feira, junho 13, 2005

BR Elite: Clemilda, Roberson e Sidoti campeões

Depois do titulo de Campeão Brasileiro Sub 23 de Contra Relógio Individual, conquistado no sábado 11 de junho, o ciclista BRENO FRANÇA SIDOTI da equipe Scott/ Marcondes César, conquistou neste Domingo dia 12, seu terceiro titulo Brasileiro de Resistência.
O primeiro foi quando era Juvenil em 1999.O segundo quando era Júnior em 2002.Agora em 2005, se preparando para ascender à Elite, completa o ciclo com o título na categoria Sub 23.
“Foi uma corrida perfeita da equipe. Eu estava me sentindo bem, e consegui ajudar meu companheiro de equipe a vencer na Elite e conquistar esse importante titulo para minha cidade e carreira. Agora quero pensar nos Jogos Regionais e depois no restante da temporada, que vai ser bem longa este ano” relata BRENO, o grande destaque do Campeonato Brasileiro disputado na cidade paulista de Ribeirão Preto.
Velocistas foram os destaques na Elite
O final de semana não foi de brilho somente para SIDOTI.
Os velocistas da equipe de São José dos Campos, ROBERSON FIGUEIREDO e NILCEU APARECIDO fizeram dobradinha no pódio da categoria Elite do Brasileiro de Resistência 2005.
“Eu estava a muito tempo querendo esse titulo de Campeão Brasileiro de Resistência, e conquistei com muito empenho e ajuda da equipe. Foi muito especial, com uma dobradinha com meu companheiro de equipe (Nilceu) que é um ótimo velocista, e também poderia ter vencido a prova” comenta ROBERSON, novo Campeão Brasileiro de Resistência.
Na categoria Elite feminina, a vencedora foi a goiana CLEMILDA FERNANDES SILVA, que atualmente compete no ciclismo italiano.
Confira os primeiros colocados


Sub 23:
1 BRENO SIDOTI (Scott/Marcondes Cesar) 3h 39m 36s
2 TIAGO FIORILLI (Extra/Suzano) MT
3 ALEX CORREIA DINIZ (Ceci/Nossa Caixa) MT
4 ALEX ARSENO (DataRo/Blumenau) MT
5 GREGORY PANIZO (Clube Londrinense) 3h 40m 00s

Elite feminino:
1 CLEMILDA FERNANDES SILVA - 2h 03m 57s
2 LUCIENE FERREIRA DA SILVA (Cesc/Nossa Caixa) 2h 11m 35s
3 PATRICIA DE SIQUEIRA MOREIRA (Memorial/Santos) 2h 11m 35s
4 VALQUÍRIA BENTO (Team Americas/Salto) 2h 11m 35s
5 CAMILA PINHEIRO MONTEIRO (Ribeirão Preto) 2h 11m 35s

Elite masculino:
1 ROBERSON FIGUEIREDO (Scott/Marcondes Cesar) 3h 39m 36s
2 NILCEU APARECIDO DOS SANTOS (Scott/Marcondes Cesar) MT
3 FABIELE MOTA (Team Americas/Salto) MT
4 ANTONIO NASCIMENTO - (Memorial/Santos) MT
5 ANDERSON ZOMER (Joel Bikes/ Joinville) MT

|

sexta-feira, junho 10, 2005

Para quebrar recordes

O Campeão mundial de TT Michael Rogers da Quick.Step, junto com a TIME acaba de desenvolver a nova bike de contra relogio, que no tunel de vento se mostrou 25% mais eficiente que o modelo que a equipe usava anteriormente

Example

|

quinta-feira, junho 09, 2005

Um mito

Steve Prefontaine foi é uma das maiores lendas do atletismo de pista, era um corredor extremamente veloz, que não aceitava o segundo lugar em hipótese alguma, nem mesmo como estratégia para garantir a vitória no final. Infelizmente morreu em um acidente de carro no auge de sua carreira. Quem viu o filme sobre a vida dele, vai se lembrar da frase que fez com que ele garantisse vitórias espetaculares e ao mesmo tempo derrotas inexplicáveis.

" dar menos que o seu máximo é desperdiçar um talento"

"alguns correm para ver quem é melhor, eu corro para ver quem tem mais raça, quem consegue se destruir em um ritmo alucinante e então no final se destruir ainda mais..."

Ele treinava duas vezes ao dia para poder se acostumar a sentir mais dor que os outros para que desta forma ele pudesse levar o seu corpo e de seus adversarios ao limite.

Junto com "PRE" surgiu a nike, criada por seu técnico bill bowermam, que desenvolveu o primeiro modelo da nike, moldando seu solado numa máquina de waffle.

Quem puder assita o filme: Prova de Fogo, vale a pena.

|

terça-feira, junho 07, 2005

Half Iron Honolulu

Foi realizado neste último fim de semana o Half Ironman de Honolulu, que ainda não vale vaga para o mundial do Hawaii porém contou com alguns nomes fortes que estão se preparando para o mundial no fim do ano. A grande surpresa da prova foi o tempo da 1ª colocada chegando a frente do Luc Van Lierde.


Honu Half Ironman. Kona, Hawaii. June 5, 2005.
S 1.2mi/B 56mi/R 13.1mi
Overall Results, Women:

1. Michellie Jones (Aus) 4:28:16
2. Heather Fuhr (Can) 4:34:10
3. Tina Walter (Ger) 4:38:28
4. Monique Petrov (USA) 4:49:40
5. Cathleen Calkins (USA) 4:56:16
6. Sian Welch (USA) 4:57:59

Overall Results, Men:
1. Chris Hauth (USA) 4:15:54
2. Tim Marr (USA) 4:19:40
3. Patrick Baldwin (USA) 4:30:42
4. Luc Van Lierde (Bel) 4:31:51
5. Peter Hursty (USA) 4:35:42

|

segunda-feira, junho 06, 2005

Dauphiné: George Hincapie venceu o Prólogo

Teve início neste Domingo 5 de junho, a 57ª edição da competição francesa Critérium du Dauphiné Libéré, uma das últimas importantes provas por etapas, realizadas antes do Tour de France.
A cidade de Aix-les-Bains, recebeu os atletas de todas as equipes participantes do UCI ProTour, que percorreram os 7,9 km do Contra Relógio Individual, válido como Prólogo da competição.
O mais rápido foi o americano GEORGE HINCAPIE da equipe Discovery Channel, que surpreendeu a todos com o tempo de 9 minutos e 55 segundos.
Seu compatriota LEVI LEIPHEIMER da equipe alemã Gerolsteiner foi o 2° colocado a apenas 1 segundo.
Na 3ª colocação a 3 segundos do vencedor, chegou o kazaquistanês ANDREY KASHECHKIN da equipe francesa Credit Agricole.
LANCE ARMSTRONG, mostrando que está “em forma”, pelo menos nesta curta contra relógio, foi o quinto colocado, a 6 segundos de seu companheiro de equipe Discovery Channel

Example

|

quarta-feira, junho 01, 2005

Relato Iron nº1

Seguindo a sugestão do brasa lá vai.

natação: larguei bem atras e entrei devagar na agua, fui passando a galera e na primeira bóia ja virei atrás apenas do primeiro pelote de elite, mas nao consegui ver a areia e nadei em zigue zague até ser pego pela Carla Moreno e um cara, a partir dai usei eles como referencia e nadei no pé dela, sai em 25º geral da água.

pedal: fui pro pedal buscando andar sempre em torno de 38 km/h para ficar com a média de 36km/h que daria 5 horas ou o mais proximo disso possível. No km 25 fui ultrapassado pelo Alessandro Magro, que passou feito uma bala e depois abandonou. No km 60 +/- a Keller junto com a CArmenza Morales e a Lauren Jensen me passaram e abriram. eu mantive o ritmo e peguei elas uns 5 km depois, e passei a andar no ritmo delas. Todos andavam próximos, porem era impossivel andar imbutido porque tinham 2 motos do lado com arbitros e posteriormente o Carlos Galvão, diretor de prova ficou nos acompanhando. Logo após o km 90 eu forcei um pouco o ritmo, e andei sozinho uns 25 km até ser pego de novo por elas e voltar a andar no ritmo delas.
Acabei o ciclismo em 28º geral.

corrida: sai pra correr me sentindo bem porem após 5 kms comecei a sentir fortes dores no pé que estava machucado e nao consegui correr mais prossegui me arrastando assim até o fim, tendo parado uma vez pra vomitar e umas 5 pra alongar.

Obs: o pedal foi de 5:15, com as transições ficou em 5:24. O vento na segunda volta estava absurdo e fez com que a média que na primeira volta era de 36,2 km, caisse bastante. O Joao Paulo me passou no km 15 da corrida e o serginho no km 18 , e o Tarcisio no km 35. Perdi somente 230 colocações na corrida.

Agora é descansar e cuidar do pé pra ficar bom pra correr e evitar que isso ocorra de novo.

Valeu galera que acreditou na gente, posso dizer que mesmo tendo um final ruim e ficado em 7º na categoria, fiquei feliz por conseguir nadar e pedalar com os caras, andando na frente de mt cara PRO.
Infelizmente nao dava pra correr, com meu pé como estava. Fica pra próxima.

This page is powered by Blogger. Isn't yours?

Weblog Commenting and Trackback by HaloScan.com
Google